الحوار والتواصل

الروابط الأسرية تزيد من ثقة الأطفال بأنفسهم


قال الفيلسوف جورج سانتايانا إن الأسرة من روائع الطبيعة. وصحيح أن الأسرة بكافة أشكالها (يمكننا أيضًا أن نعتبر أصدقاءنا أو زملائنا عائلة) ، والعلاقة التي تنشأ معها يومًا بعد يوم مهمة جدًا للأطفال. التعلق الآمن هو مفتاح نموهم البدني والعاطفي ، منذ ذلك الحين تعزيز الروابط الأسرية يزيد ثقة الأطفال وأمنهم بأنفسهم، ضمن أشياء أخرى.

لمعرفة المزيد حول أهمية العمل على الروابط الأسرية ، تحدثنا مع طبيبة علم النفس سيلفيا ألافا ، والتي قدمت لنا بعض النصائح حول كيفية تقوية العلاقات الأسرية.

الروابط الأسرية القوية ، القائمة على الاحترام والمحبة ، هي دعائم كل من النمو البدني والعاطفي للأطفال. لذلك ، يجب أن نعمل ونبني الرابطة مع أطفالنا من أول ثانية في حياتهم. إنها أفضل طريقة بالنسبة لهم ليشعروا بأن لديهم دعمنا وقوتنا وحبنا للنمو والتطور بحرية.

عندما تحققت الروابط الأسرية إنشاء مرفق آمنيشعر الأطفال بالقدرة على تحقيق أي شيء يخططون له. حبنا لهم يخبرهم أننا سنكون بجانبهم عندما يفوزون ، ولكن أيضًا عندما يخسرون أو عندما يسقطون. هذا الأمن يقوي احترام الذات والثقة بالنفس.

سيشعر الأطفال بمزيد من الأمان لاستكشاف بيئتهم ، وإرضاء فضولهم ، ووجود مخاوف ، وبناء الأوهام ، وتحقيق أحلامهم ورغباتهم.

إن تقوية الروابط الأسرية داخل منزلنا أمر إيجابي للغاية لأنه:

- يساعد في تقليل مستويات التوتر لدى الأطفال
عندما نعانق الأطفال ونعطفهم ، نكون قادرين على زيادة إنتاج الأوكسيتوسين ، المعروف أيضًا باسم هرمون الحب. يؤدي هذا إلى انخفاض الكورتيزول (هرمون التوتر). لذلك ، يشعر الأطفال (وكذلك الكبار) بالراحة.

- الطفل يعرف العالم من العاطفة
كما ورد في مقال لمجلة Tendencies Pedagogiques de Moya و Sierra و del Valle و Carrasco من الجامعة الوطنية للتعليم عن بعد ('آثار الارتباط الآمن والمخاطر النفسية والاجتماعية في مشاكل الطفولة الداخلية والخارجية') ، وذلك بفضل في التفاعل العاطفي ، يستوعب الطفل كيف يجب أن يفسر البيئة المحيطة به وحتى كيف يجب أن يفسر نفسه. يعرف الطفل الصغير العالم من خلال تلك الرابطة العاطفية التي بنيناها ، والتي لها عواقب واضحة على تطورهم العاطفي الحالي والمستقبلي.

- اعمل على إدارة المشاعر مع الأطفال
ولكن أيضًا ، إذا تمكنا من بناء علاقة عاطفية إيجابية ، فسيشعر الأطفال بمزيد من الانفتاح للحديث عن شعورهم. بفضل روابط الأمان بين الوالدين والتعليم العاطفي ، يشعر الأطفال براحة أكبر وسيشاركوننا مشاعرهم واهتماماتهم. كل هذا سيسمح لنا نحن الآباء بالعمل على نموهم العاطفي.

- عندما يواجه الأطفال مشكلة ، يذهبون إلى والديهم
عندما نتمكن من بناء علاقة قائمة على الثقة مع أطفالنا ، فإننا نصبح الدعم الذي سيلجأون إليه عندما تنشأ مشكلة لا يمكنهم حلها. بهذه الطريقة ، يمكننا إرشادك للعثور على أفضل حل.

- يتمتع الأطفال بمهارات اجتماعية أفضل
التعاطف والولاء والحب هي بعض القيم التي يطورها الأطفال الذين ينشأون في ارتباط آمن. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن هؤلاء الصغار يميلون إلى امتلاك مهارات اجتماعية أفضل.

- انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب
حتى الدراسة المذكورة أعلاه تدرك أنه عندما نؤسس روابط عائلية قوية ، يكون الأطفال أكثر أمانًا ولديهم فرصة أقل لتطوير الأعراض المتعلقة بالاكتئاب.

نحن نعلم بالفعل أهمية نمو الأطفال مع روابط أسرية قوية. لكن كيف يمكننا عملهم؟ إليك بعض الأفكار.

- المودة
القبلات والمداعبات والعناق والمظهر ... كل إيماءات المودة هذه تساعدنا على تقوية الروابط مع أطفالنا. ومع ذلك ، يجب أن نضع في اعتبارنا أيضًا أنه لا يمكننا أبدًا إجبار أطفالنا على تقبيلنا أو احتضاننا. يجب علينا احترام مساحات وأوقات كل واحد.

- قضاء وقت ممتع مع الأطفال
في حياتنا اليومية ، يصعب أحيانًا العثور على لحظات هادئة يمكننا تكريسها للتواجد مع أطفالنا والاستمتاع بصحبة بعضنا البعض. ومع ذلك ، فإن هذه اللحظات مهمة للغاية ، لأنها تساعدنا على تكوين علاقة عاطفية. إن قضاء وقت ممتع مع الأطفال يعني "التواجد" عندما نكون معهم ، أي مشاهدتهم والاستمتاع بصحبتهم (دون مشاهدة التلفزيون في نفس الوقت أو فحص الهاتف المحمول من وقت لآخر ، على سبيل المثال).

- شارك الألعاب مع الأطفال
يلعب اللعب دورًا أساسيًا في نمو الأطفال ، حيث أنه جزء من تعلمهم اليومي. لكن ، بالإضافة إلى ذلك ، إنها لحظة ممتعة يمكننا مشاركتها مع أطفالنا. ألعاب الطاولة ، الكروت ، البناء ، الدمى ، السيارات ... هناك احتمالات كثيرة!

- اقرأ قصة معًا
ترسيخ عادة قراءة قصة ما قبل النوم معًا أمر إيجابي للغاية. بادئ ذي بدء ، لأننا نحب الأطفال للقراءة ، ولكن أيضًا لأننا نشاركهم معًا في لحظة لطيفة للغاية وننهي اليوم بأفضل طريقة.

- طبخ كعائلة
ماذا لو قضينا بعض الوقت كعائلة أثناء الطهي؟ إنه نشاط ممتع للغاية ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يساعدنا في نقل عادات الأكل الصحية إلى الصغار في المنزل.

- مكالمات الفيديو مع الأقارب البعيدين
قد يحدث أننا يجب أن نكون بعيدين عن الأجداد والأشخاص الآخرين الذين نحبهم. قد يكون بسبب مرض يجبرهم على البقاء في المنزل دون الاتصال بأشخاص آخرين ، فقد يعيشون بعيدًا عنا ، وربما يسافرون لفترة طويلة ... كيف يمكننا تقوية الروابط الأسرية من مسافة بعيدة؟ مع المكالمات الهاتفية ، أو مكالمات الفيديو ، إن أمكن!

في بعض الأحيان ، يكون الأمر بسيطًا مثل إخبار أنفسنا بما فعلناه طوال اليوم لمواكبة حياة أطفال الآخرين. لكن هل تعلم أنه يمكن تنظيم ألعاب ممتعة للغاية من خلال هذه التجمعات العائلية الافتراضية؟ يمكننا لعب التمثيل الصامت ، الألغاز ، إخبار النكات ، لعب معركة بحرية ...

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الروابط الأسرية تزيد من ثقة الأطفال بأنفسهم، في فئة الحوار والتواصل في الموقع.

فيديو: كيف أعيد الثقة لابني تربية الأطفال والتعامل معهم (شهر اكتوبر 2020).