أمراض الطفولة

أفضل الأطعمة والمغذيات للأطفال الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية


يجب على أي طفل (أو بالغ) الاعتناء بنظامه الغذائي ، ولكن عند حدوث نوع من التغيير أو المشكلة في الجسم ، فإن الإجراءات التي يجب اتخاذها حول نظام الطفل الغذائي تكون متطرفة. هناك أطفال يعانون من مشاكل الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية). كيف يجب أن يكون النظام الغذائي في كل حالة؟ والتي هي أفضل الأطعمة والعناصر الغذائية للأطفال الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية?

الالغدة الدرقية إنها غدة صغيرة تقع في قاعدة العنق. وظيفة هذه الغدة ذات شكل الفراشة المميز هي تصنيع وتخزين هرمونات الغدة الدرقية. يتم إطلاق الهرمونات في مجرى الدم بعد إشارات من الغدة النخامية ، وهي غدة بحجم حبة البازلاء تقع في قاعدة الدماغ.

تشارك هرمونات الغدة الدرقية في عمليات عديدة في الجسم لا تقل أهمية عن النمو ، أو بالتآزر مع هرمون النمو ، أو التطور ، أو معدل ضربات القلب ، أو فعالية التمثيل الغذائي للطاقة. يؤثر خلل هذه الغدة الصغيرة ، من بين أمور أخرى ، على قدرة الجسم على:

- الحصول على واستخدام الطاقة من الكربوهيدراتوالبروتينات والدهون وقدرتها على توزيعها بين عمليات الجسم المختلفة مثل تغذية الخلايا والأنسجة.

- ضمان يمكن للجسم أداء التمارين البدنية مذكرات.

- تنظيم درجة حرارة الجسم.

بطريقة مبسطة ، يمكن التمييز بين مشكلتين وظيفيتين ، مشكلة إنتاج الهرمون بشكل افتراضي أو قصور الغدة الدرقية ومشكلة الإنتاج الزائد أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

هو قصور الغدة الدرقية إنها مشكلة في الغدد الصماء تحدث عندما تنتج الغدة الدرقية هرمونات T3 و T4 أقل من اللازم ، وهي مشكلة شائعة إلى حد ما. يمكن أن يظهر في الطفولة ، عادة عند الولادة ، وبعد ذلك ، في مرحلة المراهقة وحتى في مرحلة البلوغ أو الحمل.

ومع ذلك فإن فرط نشاط الغدة الدرقية أو التسمم الدرقييُعرَّف بأنه زيادة في هرمونات الغدة الدرقية التي تُفرز في الغدة الدرقية ، وهو تغيير نادر جدًا في مرحلة الطفولة والمراهقة ، ولكن عندما يبدأ في هذه الأعمار يكون عادةً خطيرًا للغاية.

لا يوجد نظام غذائي محدد لمشاكل الغدة الدرقية ، لأنها تتطلب عادة علاجًا طبيًا ، ولكن يُنصح بالاهتمام بالتفاصيل الصغيرة في نظام الطفل الغذائي ، والذي ، كما هو الحال دائمًا ، يجب أن يكون صحيًا ومتوازنًا.

- الصويا ومشتقاته لديهم القدرة على التأثير على امتصاص هرمونات الغدة الدرقية ، لذلك يجب تجنبها في النظام الغذائي للطفل المصاب بقصور الغدة الدرقية.

- هو اليود من الضروري تصنيع هرمونات الغدة الدرقية ، لذلك ، اعتمادًا على نوع المشكلة ، قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، يجب التأكد من عدم تناولها في عيب أو زيادة ، على التوالي.

- السيلينيوم والزنك أنها تساعد على تنشيط هرمونات الغدة الدرقية ، ومساهمتها ضرورية في النظام الغذائي للطفل المصاب بقصور الغدة الدرقية.

- الكالسيوم والحديد يمكن أن تتداخل مع الدواء الذي يتلقاه الطفل ، لذلك يُنصح بعدم تناوله مع وجبات الطعام ، أو تركه بعد 2-3 ساعات من تناول الأطعمة الغنية بهذه المعادن.

- ال حساسية القمح في بعض الأحيان يمكن ربطه بقصور الغدة الدرقية ويمكن أن يظهر كلاهما في نفس الوقت في مرحلة الطفولة ، لذلك إذا تم تشخيص إصابة الطفل بفرط نشاط الغدة الدرقية ، فقد يكون من المنطقي الحد من استهلاك الغلوتين. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لدى الطفل المصاب بعدم تحمل الغلوتين قدرة منخفضة على امتصاص هرمونات الغدة الدرقية التي يتم توفيرها لعلاج قصور الغدة الدرقية.

- ال نباتات صليبية، مثل البروكلي أو القرنبيط أو الملفوف أو كرنب بروكسل ، يمكن أن يتداخل مع إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، مما يعيق قدرة الغدة الدرقية على استخدام اليود ، خاصةً إذا تم تناوله غير مطبوخ جيدًا ("al dente") لذلك يجب السيطرة عليها عند الطفل المصاب بقصور الغدة الدرقية لكنها من الخضروات المثالية في غذاء الطفل المصاب بفرط نشاط الغدة الدرقية.

- ال الدهون يمكن أن تتداخل مع كل من امتصاص العلاج الهرموني وإنتاج الهرمونات نفسها من الغدة الدرقية ، لذلك يجب الحد من الدهون المشبعة والأطعمة المقلية إذا كان الطفل يعاني من قصور الغدة الدرقية.

- بسبب التغيرات الأيضية (عادة ما يتباطأ التمثيل الغذائي عند الإصابة بقصور الغدة الدرقية) ، فمن الملائم تقييد استهلاك السكريات البسيطة ، والتي تنتج إطلاقًا سريعًا للطاقة التي يميل الجسم إلى تراكمها على شكل دهون.

- هو الصوديوم الزائد كما أنه لا ينصح به للطفل المصاب بقصور الغدة الدرقية ، لأن حقيقة أن الغدة الدرقية تعمل بشكل افتراضي تشكل خطرًا إضافيًا لضغط الدم ، والذي يمكن زيادته أكثر إذا لم يتم التحكم في الصوديوم في النظام الغذائي.

- يمكن للفواكه مثل الخوخ والمشمش والكمثرى والكرز والفراولة والخوخ والتوت أن تتداخل مع إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وتعيق قدرة الغدة الدرقية على استخدام اليود ، مما يجعلها أقل الفواكه الموصى بها للأطفال المصابين قصور الغدة الدرقية ، والعكس بالعكس عند الطفل المصاب بالتسمم الدرقي.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أفضل الأطعمة والمغذيات للأطفال الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية، في فئة أمراض الأطفال بالموقع.

فيديو: 7 اطعمة من الطبيعة مفيدةلعلاج خمول الغدة الدرقيةرسائل مهمة من جسمكتحذرك ان الغدة لا تعمل جيدا (شهر اكتوبر 2020).